Van de 'Haast-modus' naar de 'Hart-modus': Verbinding in 5 minuten

Je kent het wel. De wekker gaat en de race begint. Ontbijt maken, tassen pakken, schoenen zoeken (waarom is er altijd één schoen kwijt?), werk, school, boodschappen en weer door naar de avondspits. Voor je het weet, lig je in bed en besef je: we zijn de hele dag samen geweest, maar hebben we elkaar eigenlijk wel echt gezien?

Lees meer »

Helpende gedachten bij kinderen

En hoe kleine momenten kunnen bijdragen aan meer vertrouwen.Kinderen denken veel. Over wat ze meemaken, over anderen en over zichzelf.Die gedachten beïnvloeden hoe een kind zich voelt en gedraagt. Soms helpen ze, soms juist niet. Je ziet dat terug in onzekerheid, boosheid, verdriet of het vermijden van dingen die lastig zijn.

Lees meer »

Hoe herken je dat je kind onzeker is?

Sommige kinderen zeggen het rechtuit: “Ik kan dit niet.”Maar veel vaker verstoppen ze hun onzekerheid achter grapjes, druk gedrag, of juist stilte. En eerlijk? Als ouder voel je soms dat er íéts zit… maar je kunt er net je vinger niet op leggen.

Lees meer »

Van de 'Haast-modus' naar de 'Hart-modus': Verbinding in 5 minuten

Je kent het wel. De wekker gaat en de race begint. Ontbijt maken, tassen pakken, schoenen zoeken (waarom is er altijd één schoen kwijt?), werk, school, boodschappen en weer door naar de avondspits. Voor je het weet, lig je in bed en besef je: we zijn de hele dag samen geweest, maar hebben we elkaar eigenlijk wel echt gezien?

Lees meer »

Helpende gedachten bij kinderen

En hoe kleine momenten kunnen bijdragen aan meer vertrouwen.Kinderen denken veel. Over wat ze meemaken, over anderen en over zichzelf.Die gedachten beïnvloeden hoe een kind zich voelt en gedraagt. Soms helpen ze, soms juist niet. Je ziet dat terug in onzekerheid, boosheid, verdriet of het vermijden van dingen die lastig zijn.

Lees meer »

Hoe herken je dat je kind onzeker is?

Sommige kinderen zeggen het rechtuit: “Ik kan dit niet.”Maar veel vaker verstoppen ze hun onzekerheid achter grapjes, druk gedrag, of juist stilte. En eerlijk? Als ouder voel je soms dat er íéts zit… maar je kunt er net je vinger niet op leggen.

Lees meer »